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Affichage des articles du juillet, 2021

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

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Le Shiatsu est une discipline énergétique née au japon vers 1950. Il s'appuie sur les fondements théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), dont les bases remontent à plus de 4000 ans. La MTC a élaboré une cartographie de la circulation de l'énergie vitale dans le corps. (Pour plus d'informations sur l'énergie vitale nommée Qi en chinois ou Ki en japonais, voir l'article correspondant) En effet, cette énergie circule dans des canaux (appelés méridiens) qui ont été récemment mis en évidence scientifiquement. Lorsque le circulation énergétique est fluide et harmonieuse, la santé physique, psychique et émotionnelle se manifeste. Lorsqu'elle est au contraire bloquée après un traumatisme, une altération énergétique (stress, émotions ...) ou n'importe quel autre facteur, il peut en résulter des maladies ou des troubles.  Le Shiatsu a pour but de désobstruer les méridiens afin de permettre une meilleure circulation du Ki. Cependant, il ne p

L'Ampuku en Shiatsu (ou massage du Hara)

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Le Shiatsu offre en tant que discipline énergétique une multitude de gestes qui permettent d'améliorer la circulation de l'énergie vitale (nommée Ki en japonais) dans le corps. (Voir pour cela l'article "Qu'est-ce que le Shiatsu?"). En voici un aspect qui s'adresse à une zone fondamentale du corps selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), à savoir le Hara.  Qu'est-ce que le Hara?  Le Hara est un mot japonais qui signifie "ventre" et recouvre une zone énergétique recouvrant globalement l'abdomen. Il est considéré dans les principes de la MTC comme le centre vital de l'être humain. Son centre se situe en un point d'acupuncture appelé Qihai , c'est aussi le centre de gravité du corps. La zone du Hara permet au praticien en Shiatsu de compléter son bilan énergétique afin de déterminer un Kata pour la suite du Shiatsu (Voir aussi l'article "Comment se déroule une séance de Shiatsu?").