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Affichage des articles du juin, 2021

L'énergie (ou "Ki " en japonais)

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Selon la philosophie chinoise, le concept du "Qi" (prononcer "tchi") représentant l'énergie vitale est véritablement central.  En effet, le corps et l'esprit sont considérés comme un système d'énergies plus ou moins denses ou subtiles, en constante interaction. Il n'y a pas de distinction entre la matière et la pensée qui sont deux manifestations différentes de cette énergie.  Ainsi le "Qi" est-il représenté en chinois par un idéogramme en deux parties: la partie basse signifie "riz non cuit" la partie haute signifie "vapeur" Cette représentation éclaire parfaitement la signification de l'énergie vitale,  tantôt matière, dense, substance tangible telle que le riz... tout comme notre corps ...  tantôt légère, subtile, aérienne, impalpable telle la vapeur... tout comme nos pensées, nos émotions ou notre esprit. Au japon, cette énergie se nomme "Ki" (prononcer "ki"). Elle circule le lo

Gérer ses émotions grâce au Shiatsu

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Le Shiatsu est une excellente technique pour améliorer la gestion des émotions.   En effet, ses fondements théoriques proviennent de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), qui considère les émotions comme une forme subtile de l'énergie vitale nommée Ki en japonais (Voir pour cela l'article sur le Ki). Gérer ses émotions, un vaste programme qui peut paraître abstrait et pourtant si nécessaire dans cette période de crise et de transformations de la société...  Comment rester Zen dans un monde agité ? Gérer, maîtriser, ou contrôler ses émotions ? Que faut-il faire ? Une piste claire et structurante nous est donnée par les principes énergétiques de la MTC  : en effet, il existe une loi énergétique inhérente à tous les aspects de l'univers, qui subdivise l'énergie vitale en cinq éléments ou loges, qui sont rattachés aux saisons. Ainsi selon cette pensée, les individus fonctionnent, tout comme la nature, selon des cycles en perpétuel renouvellement . Ce